Klare Struktur statt Chaos

Geführte Prozesse, die dir echte Orientierung geben – Schritt für Schritt.

Erfolg ohne Selbstoptimierungsdruck

Weniger Druck, mehr Wirksamkeit – du musst nicht perfekt sein, nur bereit.

Individuelle Begleitung

Kein Standardkurs – dein Weg, mit persönlicher Anleitung und echtem Mentoring.

Sofort umsetzbare Tools für deinen Alltag

Journal, Body Plan & E-Books – direkt
anwendbar für spürbare Veränderungen.

Gemeinsam zu mehr Balance.

Wir erkennen und lösen die Herausforderungen, die dich davon abhalten, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen. Du wirst sicher darin, deinen inneren Druck an der Ursache aufzulösen, dauerhaft.

Job, Beziehungen, Gesundheit – alltägliche Belastungen können dein Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht bringen. Unsere Methode bringt dir Klarheit und neue Energie.

Catharina Maria Hohaus

Mentorin für Erfolg & Balance

Dauerhafter Stress

Der ständige Druck im Alltag führt zu Erschöpfung und Anspannung. Ohne gezielte Strategien wird es schwer, innere Gelassenheit zu finden.

Fehlende Klarheit

Viele wissen nicht, was sie wirklich wollen. Ohne eine klare Richtung fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen und Veränderungen anzugehen.

Emotionale Blockade

Unverarbeitete Erlebnisse und Ängste beeinflussen unbewusst den Alltag. Sie halten dich zurück und verhindern persönliches Wachstum.

Schwierigkeiten, neue Gewohnheiten zu etablieren

Trotz bester Absichten fällt es schwer, nachhaltige Veränderungen umzusetzen. Ohne richtige Methoden bleiben alte Muster bestehen.

Überforderung im Alltag

Zwischen Job, Familie und persönlichen Erwartungen bleibt keine Zeit für sich selbst. Selbstfürsorge wird oft vernachlässigt.

Mangel an langfristiger Unterstützung

Viele starten motiviert, doch ohne Begleitung verlieren sie schnell den Fokus. Ohne kontinuierliche Unterstützung bleiben sie in alten Strukturen gefangen.

Catharina Maria Hohaus

Mentorin für Erfolg & Balance

Mentale Klarheit - Erkenne und verstehe Deine Muster und erlange Klarheit

Emotionale Freiheit - Lerne, Dich von negativen Belastungen zu befreien

Praktische Strategien - Sofort anwendbare Techniken für den Alltag

Nachhaltige Entwicklung - Ein System, das Dich langfristig begleitet

Ein paar Worte von mir.

Was Mentoring wirklich bewirken kann

Hier beginnt
deine Veränderung.

Schön, dass
du da bist.

So kommst du in die Veränderung:
Klar. Persönlich. Wirksam.

Du wählst dein Mentoring, wir begleiten dich – strukturiert, persönlich und auf den Punkt

1
Kostenloses Erstgespräch buchen

Lass uns in einem 30-minütigen Gespräch herausfinden, ob das Life in Balance Mentoring zu Dir passt. Wir besprechen Deine Herausforderungen und Wünsche.

2
Dein individueller Fahrplan

Basierend auf Deinem Ist-Zustand erstellen wir gemeinsam eine Strategie, wie Du mit den 7 ET-Schlüsseln schnell und nachhaltig Veränderung erreichst.

3
Starte Deine Transformation

Mit den ersten Schritten beginnst Du sofort, Druck loszulassen und Deine Balance zurückzugewinnen – einfach, effektiv und alltagstauglich.

Entdecke die Kraft
der 7 ET-Schlüssel

Jeden Tag stehen wir vor Herausforderungen, sei es im Job, in der Familie oder in unserer Gesundheit. Die 7 ET-Schlüssel® sind die Brücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Sie übersetzen mentale Muster in Klarheit und Handlungsenergie – schnell, nachvollziehbar, messbar. Sie helfen Dir, Druck abzubauen, Klarheit zu gewinnen und wieder mit voller Energie durchzustarten.

Erlebe eine Entwicklung, die dich dauerhaft trägt.

Das einzige System, das Druck auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene gleichzeitig löst.

ONLINE MENTORING: LifetimeONLINE MENTORING: Lifetime
ONLINE MENTORING: Lifetime
  • 5 Kernmodule für nachhaltige Veränderung
  • Live-Calls & persönlicher Support inklusive
  • Praktische Tools: Journals, PDFs & Schlüsselbund
  • Zertifikat zur emotionalen Kompetenz am Ende
ERSTGESPRÄCH BUCHEN
MY 7MINUTES / 4 TAGEBÜCHER
Tagebücher MY 7MINUTES
  • 4 Tagebücher im Schober
  • Leicht in den Alltag integrierbar
  • Reduziert Druck im Führungsalltag


Angebot€17,90 Regulärer Preis€47,90 SHOP
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  • Funktionsweise der My Body Regeneration
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Echte Erfahrungen.
Echte Veränderungen.

Das sagen Teilnehmer:innen über ihre Reise mit Catharina.

Verifizierte Bewertung

"…ein einfacher Weg aus deinem Stress! Das geht nicht?
Catharina Hohaus kann dir mit ihrem Mentoring System absolut kompetent und authentisch dabei helfen. Tolle Lösungsansätze, die wirklich umsetzbar sind."

Kai S.
Verifizierte Bewertung

„Danke Catharina, ich habe so viel Wertvolles mitnehmen und umsetzen können.“

Baljit S.
Verifizierte Bewertung

"Profitieren Sie von einem überdurchschnittlichen Anti-Stress - Programm. Ich emppfehle Sie, liebe Frau Hohaus, jederzeit"

Patricia S.
Verifizierte Bewertung

„Frau Hohaus bietet eine überraschend leicht umzusetzende Methode zur Stressbewältigung, bzw. zum Stressmangement an. Klasse! Das ist heute sehr wichtig!“

Simone K. R.
Verifizierte Bewertung

"Bei Catharina Hohaus werden die inneren Blockaden entdeckt und aufgelöst. Eine ungewohnte Leichtigkeit tritt in das Leben. Es ist schwer in Worte zu fassen. Man muss es erleben. Vielen lieben Dank dafür."

Swen W.
Verifizierte Bewertung

"Tolle Expertise, wertschätzende Begegnung. Gerne weiter in Kontakt. LG"

Brigitte Ulbrich S.

Hohaus Mentoring in Zahlen

1,5 Tsd.

Teilnehmer haben bereits wertvolle Erkenntnisse für mehr Gelassenheit und Klarheit gewonnen.

98%

Der Teilnehmer spüren bereits nach dem Workshop eine positive Veränderung im Alltag.

10 Jahre

Erfahrung im Mentoring und Coaching für nachhaltige persönliche Entwicklung.

Erste Einblicke in Life in Balance

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Auswirkungen von Life in Balance Part
1
Vor der Kamera
Aufschieberitis
Meine Klienten
Auswirkung von Life in Balance - Part 2

Aus eigener Erfahrung:
Wie innere Stärke entsteht.

Hallo, ich bin Catharina Hohaus – Mentorin für Erfolg und Balance. Mein eigener Weg führte mich von jahrelangem Druck und Erschöpfung hin zu einem Leben in Klarheit und Leichtigkeit.

Nach einem gesundheitlichen Zusammenbruch erkannte ich, dass nicht äußere Umstände, sondern unbewusste Muster unseren Stress verursachen. Ich entwickelte den Emotionalen Tastatur-Schlüssel®, mit dem bereits über 1.600 Menschen gelernt haben, Druck in innere Stärke zu verwandeln.

Mein Ziel ist es, Dich auf Deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Erfolg zu begleiten – mit bewährten Methoden, die wirklich wirken.

MEHR ÜBER MICH

Du hast noch offene Fragen?
Hier findest du Antworten

Jede Veränderung bringt Fragen mit sich. In unserem FAQ-Bereich findest Du Antworten auf die häufigsten Themen rund um Ablauf, Inhalte und Organisation. Schau vorbei und kläre Deine wichtigsten Punkte ganz entspannt vor dem Start.